La jalea real, un producto excepcionalmente nutritivo producido por las abejas nodrizas, va más allá de ser simplemente un endulzante natural. Reconocida por sus beneficios para la salud y su potencial para promover la longevidad, la jalea real es un alimento destacado.

Contiene una variedad de nutrientes esenciales, como vitaminas del grupo B, vitamina E, ácido nicotínico, ácido fólico, biotina, inositol, proteínas y carbohidratos.

Diversos estudios respaldan los beneficios de la jalea real. Según informes de la Universidad de Zaragoza, este superalimento tiene propiedades antibióticas y mejora el metabolismo basal.

Su riqueza en vitamina B la hace particularmente valiosa para la salud neurológica y la longevidad. Además, se ha observado que estimula la actividad sexual y es útil en situaciones de agotamiento físico o mental extremo.

El grupo PARK de la Universidad de Extremadura destaca el «efecto neuroprotector» de la jalea real, lo que la hace beneficiosa en la prevención y tratamiento de enfermedades neurodegenerativas.

Este superalimento también es crucial para el crecimiento saludable de los niños y puede ser un complemento valioso en casos de desnutrición o anorexia.

Para aprovechar al máximo sus beneficios, se recomienda consumir una pequeña cantidad de jalea real sublingualmente en ayunas.

Esta práctica mejora su absorción y efectividad. No obstante, es esencial consultar a un médico antes de incluir la jalea real en la dieta, especialmente para aquellos con condiciones médicas específicas, ya que puede influir en la tensión arterial.