• Advierten sobre errores comunes en el cuidado de la piel.
• Es evidente que el interés por el cuidado de la piel está en auge.
• ¿Cuántos de estos consejos son realmente efectivos?

En la era del skincare, donde las redes sociales rebosan de consejos y trucos para el cuidado de la piel, la actriz Ester Expósito desvela su secreto para convertir una crema limpiadora en un exfoliante: posos de café. Sin embargo, según advierte la dermatóloga Gadea Braceras Rincón, este método podría ser contraproducente, ya que las partículas gruesas del café podrían causar pequeñas heridas en la piel.

Con más de 18,4 millones de publicaciones bajo el hashtag #skincare en TikTok y más de 44.000 dedicadas a #rutinafacial, es evidente que el interés por el cuidado de la piel está en auge. Sin embargo, ¿cuántos de estos consejos son realmente efectivos?

Hemos recabado la información de cuatro expertos dermatólogos para desmitificar algunas prácticas comunes y descubrir los secretos de una rutina facial efectiva.

Alexandre Docampo: Una Rutina Basada en la Ciencia

El dermatólogo Alexandre Docampo aboga por una rutina facial minimalista, centrada en pasos respaldados por evidencia científica. Se lava la cara con un exfoliante suave por la mañana y por la noche, seguido de protección solar SPF 50 por la mañana y retinol al 1% por la noche. Sin embargo, advierte sobre la importancia de adaptar la concentración de retinol según la tolerancia de la piel.

Gadea Braceras Rincón: La Personalización es Clave

Para Braceras, una rutina cosmética eficaz se basa en tres pilares: limpieza, transformación y fotoprotección. Recomienda adaptar la rutina según las necesidades individuales de la piel, incorporando activos como la vitamina C o los retinoides según sea necesario. Advierte sobre el error común de no utilizar protector solar diariamente y desaconseja seguir rutinas sin asesoramiento profesional.

Natalia Jiménez: La Importancia de la Consistencia y la Adaptabilidad

Jiménez prefiere una rutina sencilla pero cuidadosamente seleccionada, modificándola según las necesidades cambiantes de su piel. Destaca la importancia de la constancia y la personalización, recomendando hablar con un dermatólogo para evitar reacciones adversas y optimizar resultados.

Cristina Eguren: Equilibrio sobre el Exceso

Eguren advierte sobre el exceso de hidratación, que puede debilitar la función barrera de la piel. Su rutina, diseñada para piel grasa, acnéica y con rosácea, se centra en controlar la grasa y utilizar antioxidantes y retinol. Además de una rutina facial, Eguren complementa con tratamientos profesionales y un estilo de vida saludable.

En resumen, el cuidado de la piel va más allá de modas y consejos virales. Una combinación de ciencia, personalización y consistencia parece ser la clave para una piel saludable y radiante. Consultar a un dermatólogo y adaptar la rutina a las necesidades individuales es fundamental para obtener resultados óptimos.